Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1958 kcal
|
Gras: 68,53g | Prot: 100,73g | Carb: 236,21g.
Colazione: Кофе, Мистраль Крупа Кукурузная Фермерская. Pranzo: Вода, Филе Индейки, Каждый День Кетчуп Болгарский , Капуста Белокочанная. Cena: Зеленый Чай, Филе Индейки, Молния Салат Оливье, Каждый День Кетчуп Болгарский, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Bounty Bounty, Яблоко Зеленое, Кофе, Fazer Тёмный Шоколад 47%, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|