Diario di ibrachicco, 10 mag 23

Ultimi 5 giorni no workout viaggi in 3 città
77,8 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 3,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1975 kcal Gras: 73,19g | Prot: 143,30g | Carb: 184,26g.   Colazione: Nocciole. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, le Specialità di Beppe Merluzzo Sudafricano Md, Riso. Cena: Fragole, Uovo, Fegato di Vitello. Snacks/Altro: Rio Mare Tonno al Naturale, Mela. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ibrachicco


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