Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 55,27g | Prot: 69,45g | Carb: 79,33g.
Colazione: Творог 9%, Lovilio Burrata. Pranzo: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Florette Radis, Lidl Pilon De Poulet, Lidl Lentilles. Snacks/Altro: Банан, Обычные Блины, Lidl Pain de Seigle Complet aux Graines de Tournesol. Di più...
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2125 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Addominali - 1 minuto, Stare in piedi - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Suonare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 56 minuti, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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