Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2353 kcal
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Gras: 51,88g | Prot: 96,19g | Carb: 363,81g.
Colazione: Milbona Gouda Holland, Lidl Grana Padano, Milsani Crème Fraîche Légère. Pranzo: Florette Radis, Lidl Filet De Limande Du Nord MSC Meunière, Lidl Fettuccini. Cena: Lidl Lentilles, Culinea Paella, Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Altro: Leader Price Pétales de Blé au Chocolat, Intermarché Pain Rustique, Lidl Pain de Seigle Complet aux Graines de Tournesol, Les Malins Plaisirs Biscuits Petit Déj Céréales, Cacao & Petites De Chocolat, Perlembourg Bière Sans Alcool. Di più...
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1975 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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