Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 48,84g | Prot: 58,25g | Carb: 124,57g.
Colazione: 綜合堅果, 安佳 淡奶油, 宅時光 MCT油, 五谷元素 椰子面粉, 水煮蛋, 黑咖啡, 糯玉米. Pranzo: 洋菇, 糯玉米, 雞胸肉, 小黃瓜, 青椒, 黑咖啡, 紅洋蔥, 水煮蛋. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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