Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 43,32g | Prot: 154,04g | Carb: 146,04g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Powder, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Funghi Cotti, Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Gelco Goleador, M&M's Peanut, Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Fiocchi di Latte High Protein, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Mela, Perugina Cacao Amaro, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Pere, Mela, Carote, Perugina Cacao Amaro, Selex Yogurt Greco Magro Bianco. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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