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EL PESO REAL ES 38,1
DIA 2 SIN EJERCICIOS
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39 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 28,46g | Prot: 80,91g | Carb: 196,38g.
Colazione: Eroski Ensalada Variada, Edulcorantes (Sacarina), Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Café, Mercadona Pan Integral, Agua del Grifo, Mercadona Atun Natural, Trident Trident Menta, Halls Eucalipto Mentolado, Café con Leche. Pranzo: PALACIOS Tortilla de Patatas con Espinacas, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Casa Atmetller Arròs Salvatge Dels Llacs del Canadà, Cebollas, Zanahoria, Can Valls Garbanzos, Carrefour Bio Lentejas Cocidas Bio, Pimienta Negra, Aceite de Oliva. Cena: Gallina Blanca Caldo Casero de Carne, Consum Gnocchi de Patata, Consum Gnocchi de Patata, Orégano, Rodaballo, Aceite de Oliva, Patata, Consum Brocoli Congelado. Snacks/Altro: Dia Vinagre Balsamico de Modena, Piruleta, Dama de las Manzanas Rosadas, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Café, Aquarius Aquarius Libre, Nutrisport Iso Whey Cero Sabor Vainilla, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Eroski Ensalada Variada, Agua del Grifo, Edulcorantes (Sacarina). Di più...
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peso stabile
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