Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2019 kcal
|
Gras: 71,47g | Prot: 98,69g | Carb: 251,75g.
Colazione: Кофе, Лента Крупа Гречневая Ядрица. Pranzo: Вода, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Картофель Фри, Перекресток Окунь Морской Красный, Пятерочка Помидоры. Cena: Зеленый Чай, Говядина Постная, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Кофе, Фундук Фундук, Кофе, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|