Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 72,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2635 kcal
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Gras: 67,02g | Prot: 150,32g | Carb: 369,77g.
Colazione: Farina d'avena Nutchoc, Marmellata Light alla Fragola, Albume d'uovo, Burro di Arachidi. Pranzo: Parmigiano, Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Aia Tagliata di Petto di Pollo, Meloni Gialli, Patata Bollita. Snacks/Altro: Fragole, Mandorle, Banana, Muesli Croccante Light, Yogurt Greco Total 0%, Banana. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirio7577
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