Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 40,04g | Prot: 110,00g | Carb: 190,35g.
Colazione: Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Esselunga Mirtilli, Vitad'or Olio di Cocco. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle, Conad Rucola, Golden Sun Quinoa Tricolore, Radicchio Rosso, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska. Cena: Inalpi Burro Chiarificato, Coop Valeriana, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Bistecche di Tonno a Pinne Gialle. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Fiorentini Bio Snick Snack con Lenticchie Rosse e Ceci. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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