Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 78,70g | Prot: 107,13g | Carb: 153,11g.
Colazione: Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Ростагроэкспорт Творог 9%, Zuegg Клубника с Земляникой. Pranzo: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Bonduelle Огурцы Маринованные, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вараксино Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. Cena: Китайская Капуста, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Sen Soy Корейская Заправка для Фунчозы, Сэн Сой Фунчоза, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Avory_anna
|