Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2015
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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754 kcal
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Gras: 28,67g | Prot: 66,26g | Carb: 57,16g.
Colazione: Ser Yogurt Bebible. Pranzo: Pan de Carne, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Banano. Di più...
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1939 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Allenamento a circuito - 15 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 35 minuti, Riposare - 17 ore e 50 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antito03
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