Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2023
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 72,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2763 kcal
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Gras: 105,39g | Prot: 149,41g | Carb: 301,34g.
Colazione: Muesli Croccante Light, Latte Parzialmente Scremato, Miele , Mandorle. Pranzo: Pasta Integrale Fusilli, Insalata Classica, Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Insalata Mista Verde, Couscous, Grana Padano Parmigiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Muesli Croccante Light, Yogurt Greco Total 0%, Banana, Mandorle, Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirio7577
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