Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2023
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 44,30g | Prot: 126,72g | Carb: 200,99g.
Colazione: Manzana, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Jamón Serrano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Huevo, Plátano. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mercadona Ensalada de la Casa, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural. Cena: Huevo, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Hacendado Tortilla de Avena 51%. Snacks/Altro: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Arándanos, Whey Protein, Plátano, Cacao en Polvo. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di medicenalexlinarez
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