Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2023
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 40,01g | Prot: 110,03g | Carb: 190,17g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Penny Market Cacao Amaro, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Esselunga Banana. Pranzo: Conad Spinaci in Foglia, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Cena: Radicchio Rosso, Lidl Fesa di Tacchino, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Altro: Fresche Fette Roast Beef, Inalpi Burro Chiarificato, Nattura 23 Protein Sport Gallette. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vintini90
|