Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 67,88g | Prot: 85,02g | Carb: 126,02g.
Colazione: Caffè Macchiato, Selex Latte Parzialmente Scremato UHT, Ok Brio Avena. Pranzo: Ca' Bianca Crackers Salati in Superficie, Gustato Mais Dolce Cotto a Vapore, Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Naoki Salsa di Soia, Uovo Sodo, Natur Lieve Insalatina. Cena: Cucina e Sapori Maionese, Jolie Pomodori Secchi, Gustato Mais Dolce Cotto a Vapore, Insalata Mista, Fiorani Hamburger al Bacon. Snacks/Altro: Ca' Bianca Grissini Torinesi, Ehrmann Budino Cioccolato. Di più...
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1766 kcal
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Esercizio:
Tappeto - 37 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 6 ore e 11 minuti, Riposare - 9 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di carmen180
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