Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2023
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1008 kcal
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Gras: 48,86g | Prot: 100,63g | Carb: 39,03g.
Colazione: Foodspring 3K Protein Cioccolato. Pranzo: Fior Fiore Coop Mozzarella di Bufala Campana, Lenti Prosciutto Cotto Alta Qualità, Insalata Mista Verde. Cena: Baresa Verdure Miste Grigliate, Pizza Margherita, Cozze Cotte. Snacks/Altro: Iper Simply Bresaola della Valtellina , Leerdammer Original, Mandorle. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di y_theonlyone
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