Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2023
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2147 kcal
|
Gras: 94,42g | Prot: 128,21g | Carb: 198,30g.
Colazione: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые. Pranzo: Зеленый Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пятерочка Помидоры, Виктория Салат из Курицы с Ананасом, Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Cena: Зеленый Чай, Капитан Морей Форель Радужная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Snacks/Altro: Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Кофе, Fazer Тёмный Шоколад 47%, Кофе, Грецкие Орехи, Кофе, Fazer Тёмный Шоколад 47%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Вкусно и Точка Барселона Бургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|