Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2023
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 59,66g | Prot: 112,99g | Carb: 174,45g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Лента Манго Желтое, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Pranzo: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Умалат Сыр Сулугуни, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Cena: Жизньмарт Имбирный Эль Жасмин, Жизнь Март Соевый Соус, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Altro: Мороженое банан-вишня, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|