Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2023
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 40,06g | Prot: 110,61g | Carb: 190,39g.
Colazione: Zespri Kiwi Green, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Vitad'or Olio di Cocco. Pranzo: Conad Rucola, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Combino Spaghetti Mais e Riso, Lidl Fesa di Tacchino, Italiamo Datterino Giallo, Zorbas Feta Greca Light. Cena: Conad Spinaci in Foglia, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Yamamoto Iso Fuji Cookies, Inalpi Burro Chiarificato, Céréal Pane a Fette senza Glutine. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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