Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2023
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3254 kcal
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Gras: 157,91g | Prot: 156,30g | Carb: 309,39g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Conad I Rustici con Farina di Riso e Cacao. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Coop Olive Farcite, Pecorino, Italiamo Pesto di Pistacchio, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mele, Asiago, Duc De Coeur Quiche Lorraine, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Kinder Choco Fresh, Il Viaggiator Goloso Patatine Sale e Pepe, Mincidelice Torta Morbida Limone e Caramello. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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