Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 52,31g | Prot: 105,84g | Carb: 195,12g.
Colazione: Certossa Crackers con Pomodoro e Grana Padano Dop, Caffè Zuccherato. Pranzo: Ragù, De Cecco Spaghetti . Cena: Pane Bianco, Cuori di Carciofo Sott'olio, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di davide tomasi
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