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2.000 kcal 🤸🏻♀️❤️
C 235
P 130
G 60
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2027 kcal
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Gras: 63,51g | Prot: 129,58g | Carb: 226,81g.
Colazione: Belbake Cacao in Polvere, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Solevita Succo e Polpa di Pera. Pranzo: dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Zucchine, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Biorì Pasta di Piselli. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Coop Avocado, Zucchine. Snacks/Altro: Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Lidl Choco Nussa. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
14 mag 23 da utente: simosicily
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Non ho avuto tempo per i miei dopocena da barattoli e badile 🍨🥄
..ma fino a 60 sono in zona confort.. Tutto ok..❤️
14 mag 23 da utente: Dossssss
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14 mag 23 da utente: simosicily
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Storia del Peso di Dossssss
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