Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 56,08g | Prot: 104,48g | Carb: 175,50g.
Colazione: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ашан Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Лента Манго Желтое, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Pranzo: Жизнь Март Соевый Соус, Пятерочка Яблоко Красное , Авокадо Авокадо, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Самокат Рис Басмати. Cena: Голубика, Ашан Кокосовая Стружка, Zero Сироп Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Altro: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Milky Way Minis, Гарнец Рисовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Жизнь Март Грудка Индейки Сыровяленая, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|