Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2015
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1008 kcal
|
Gras: 44,05g | Prot: 103,25g | Carb: 47,35g.
Colazione: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Pranzo: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Cena: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|