Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
|
53 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1951 kcal
|
Gras: 76,06g | Prot: 100,30g | Carb: 207,77g.
Colazione: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Лента Манго Желтое, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy. Pranzo: Молоково Молоко 3,2%, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Карусель Булочка Сдобная с Облепихой. Cena: Жизнь Март Грудка Индейки Сыровяленая, Хлебник Торт Апельсин-Шоколад. Snacks/Altro: Protein Rex Crispy Морозная Клюква, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|