Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2837 kcal
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Gras: 65,06g | Prot: 200,32g | Carb: 353,90g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Mandorle, Zuegg Marmellata di Fragole, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Arborio, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Cetriolo (con Buccia), Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Arborio, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Mandorle, Bresaola , Pane Bianco. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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