Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1802 kcal
|
Gras: 78,19g | Prot: 60,79g | Carb: 215,89g.
Colazione: Кофе, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Мистраль Крупа Кукурузная Фермерская. Pranzo: Вода, Виктория Салат из Курицы с Ананасом, Пятерочка Помидоры, Ашан Багет Пшеничный с Кунжутом. Cena: Зеленый Чай, Виктория Салат из Курицы с Ананасом, Пятерочка Помидоры, Ашан Багет Пшеничный с Кунжутом. Snacks/Altro: Кофе, Фундук Фундук, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Яблоко Зеленое, Кофе, Bounty Bounty , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вода, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|