Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1004 kcal
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Gras: 30,94g | Prot: 137,71g | Carb: 42,49g.
Colazione: Foodspring 3K Protein Cioccolato. Pranzo: Pane Comune, Insalata Mista Verde, Fior di Scelta Bocconcini di Petto di Pollo, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi. Cena: Funghi Cotti, Raspini Prosciutto Cotto Riccafetta, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Coop Riso Arborio. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Cioccolato Fondente, Rape, Iper Simply Bresaola della Valtellina. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di y_theonlyone
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