Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 30,62g | Prot: 163,92g | Carb: 181,10g.
Colazione: Prozis 100% Real Whey Isolate, Prozis Burro di Arachidi , Self Omninutrition Farina Avena Gusto Biscotto, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), OK Bio Gallette di Mais, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno. Cena: Prozis 100% Real Whey Isolate, Kellogg's Special K Classic, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Cuore di Pane Integrale , Conad Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Bolcato Panuozzo, Coop Petto di Tacchino. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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