Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 75,40g | Prot: 98,10g | Carb: 152,56g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Realforno Petit Biscotti Secchi. Pranzo: Cioccolato Fondente, Panino Prosciutto e Formaggio. Cena: Caciocavallo, Mulino Bianco Pancarrè, Fontina, La Fattoria Spalla Cotta, Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Mandorle, Muller Yogurt 0,1% Vaniglia. Di più...
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2264 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nike70
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