Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1062 kcal
|
Gras: 52,36g | Prot: 87,88g | Carb: 60,62g.
Colazione: Uovo Sodo, Jif Burro D’Arachidi, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Sapor di Cascina Cotto di Tacchino alle Olive, OK Bio Gallette di Mais, Amonatura Mandorle Sgusciate. Cena: Gli Allegri Sapori Crepes Mozzarella e Funghi, Cucina e Sapori Salsa Allo Yogurt, Consilia Cioccolato Fondente Extra 72%, Jaus Mini Toast, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Granarolo Mozzarella Proteica. Snacks/Altro: Un Attimo Protein Premium Lower Carb. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|