Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 54,18g | Prot: 68,47g | Carb: 134,78g.
Colazione: 君乐宝 简醇0蔗糖酸奶, 煎雞蛋, 餛飩皮（包括雞蛋卷皮）, 宅時光 MCT油, 舌里 魔芋蛋糕, 黑咖啡, 安佳 淡奶油. Pranzo: 君乐宝 简醇0蔗糖酸奶, 煎雞蛋（不加油）, 餛飩皮（包括雞蛋卷皮）, 栗子南瓜, 咖啡, 雞肉或火雞田園沙律（雞肉和/或火雞肉跟蔬菜，不包括番茄及紅蘿蔔）, 水煮蛋. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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