Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2862 kcal
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Gras: 65,36g | Prot: 200,16g | Carb: 354,42g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Olio d'oliva, Tre Mulini Orecchiette Fresche. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Tre Mulini Orecchiette Fresche, Carne di Petto di Tacchino, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Mela, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Bresaola. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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