Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
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86 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2784 kcal
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Gras: 128,93g | Prot: 177,48g | Carb: 233,20g.
Colazione: Mandorle, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Torta Caprese, Lupini (le Olive) , Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Petto di Pollo, Carne. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, Arance, Carote, Patata Bollita, Albume d'uovo, Calvé Ketchup Light, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Torta Caprese, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Bulk Powders Farina di Arachidi, Bulk Powders Avena Istantanea. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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