Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2466 kcal
|
Gras: 136,35g | Prot: 250,55g | Carb: 57,46g.
Colazione: Scotti Gemma di Riso, Nocciole, Uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Coniglio. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ibrachicco
|