Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
976 kcal
|
Gras: 49,41g | Prot: 64,26g | Carb: 66,53g.
Colazione: Сырники 9%творог, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Клубника, Пятерочка Кленовый Пекан. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Олейна Масло Растительное , Кабачки, Клубника, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
17 mag 23 da utente: Sweettoy123
|
17 mag 23 da utente: littlEnergizer-220v
|
C’estlami I have some problems for women's health after keto nutrition, due to the minimum of carbohydrates per day. That is why now they have been raised higher and I do not plan to refuse them.🙂
17 mag 23 da utente: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|