Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 29,55g | Prot: 32,51g | Carb: 155,80g.
Colazione: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Caffè (dalla Moca), Nestlé Barretta Fitness Chocolate. Pranzo: Lidl Pane Tartaruga, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Temaki Tonno, Riso Fritto con Gamberetti, Pane di Semola. Snacks/Altro: Mulino Bianco Biscottone, Esselunga Cocco Tagliato , Burro di Arachidi Cremoso (Salato). Di più...
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1394 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 23 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, cicca - 7 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di elixxoxs
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