Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 71,75g | Prot: 70,62g | Carb: 131,85g.
Colazione: Envia Crème Fraîche Entière Épaisse, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Body&Fit Vegan Perfection. Cena: Chêne d'Argent Dés de Gouda au Cumin, Редька, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Les Malins Plaisirs Biscuits Petit Déj Céréales, Cacao & Petites De Chocolat, Яблоко Желтое, Lay's Chips À L'ancienne Nature, Lidl Pain Complet. Di più...
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2128 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Suonare - 1 ora, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 2 ore, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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