Diario di glovetosaori, 18 mag 23

825日目

変わらず
昨日数年ぶりに夜食を食べたので変わらなくてよかったです
50,3 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1231 kcal Gras: 40,97g | Prot: 70,52g | Carb: 152,13g.   Pranzo: ご飯, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, サケ, にんにく, 生姜, 大根, ニンジン. Cena: 豚コマ, 乾燥ゴマ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 玉ねぎ, シソ, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく, 株式会社横田屋本店 三陸産 くきわかめ, 株式会社 波里 お米の粉, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ぶなしめじ. Snacks/Altro: ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP., 明治 プロビオヨーグルト, ネスレ ミロ. Di più...
1200 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di glovetosaori


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