Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2023
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 71,19g | Prot: 101,91g | Carb: 187,78g.
Colazione: Hero Marmellata Light Lamponi, Conad Pane Integrale a Fette, Caffè Espresso, Latte (Latte Intero), Torta di Mele. Pranzo: Pane Comune, Coop Mozzarella, Rio Mare Tonno al Naturale, Radicchio Rosso, Carote, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Bietola Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Cipolle, Fegato di Vitello. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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