Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2023
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62 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 97,05g | Prot: 58,33g | Carb: 183,19g.
Colazione: Grancereale Cioccolato, Alpro Plant Protein Chocolate. Pranzo: Amica Chips Eldorada, Biffi Pesto senza Formaggio, La Finestra Sul Cielo Shirataki Integrali Bio. Cena: Gelato, Re Pomodoro Pizza Capricciosa. Di più...
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1548 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlessiaFitness93
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