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Alto grasso senza carbo
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2100 kcal
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Gras: 98,48g | Prot: 197,24g | Carb: 83,30g.
Colazione: Yogurt al Naturale, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Choceur Cioccolato Fondente 65% , Uovo. Pranzo: Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Findus Pisellini Primavera, Carne di Cavallo. Snacks/Altro: Pane Paleo con mandorle, Mela. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ibrachicco
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