Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2023
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 61,07g | Prot: 61,33g | Carb: 245,64g.
Colazione: Breadsmith French Peasant Bread, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, Brown Bread, Tim Hortons Black Coffee (Large), Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Crystal Farms Part Skim Ricotta Cheese. Pranzo: Betty Crocker Sugar Cookie Mix, Breadsmith Rustic Italian Bread, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Slow Cooker Chili (My), Water, California shelled almonds, Breadsmith French Peasant Bread. Cena: Breadsmith Rustic Italian Bread, Van de Kamp's Crunchy Fish Sticks, Slow Cooker Turkey Bacon, Lentil and Vegetable Soup (My). Snacks/Altro: Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Apples, Great Value Green Tea. Di più...
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1554 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di losingtowin1
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