Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2023
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 72,38g | Prot: 46,46g | Carb: 215,11g.
Colazione: Forno della Torretta Occhi di Bue All’Albicocca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile, Ciambellone. Pranzo: Clementine, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta, Bofrost Pizza Vegetariana. Cena: La Dolce Mini Croissant, Biscotti Frollini, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Di più...
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2149 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 24 minuti, Stare seduti - 10 minuti, Cucinare - 45 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 40 minuti, Guidare - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 1 minuto, Guardare la TV - 6 ore e 15 minuti, Leggere - 1 ora e 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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