Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2023
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 41,79g | Prot: 157,48g | Carb: 185,38g.
Colazione: Clio Greek Yogurt Bar Strawberry, Milk, Vinegar and Artificial Sweetener Dressing, Jams, Preserves or Marmalades, Dietetic (Sweetened with Artificial Sweetener), Gatorade Protein Bar Chocolate Chip, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Jimmy John's Oatmeal Raisin Cookie. Pranzo: Bananas, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Great Value Original Beef Jerky, Jack Link's Original Beef Jerky (Package), Egg. Cena: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
Commenti
Good morning! Great work, keep it up! :)
20 mag 23 da utente: bigbeautifulme
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -Diablo
|