Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2023
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 56,15g | Prot: 107,65g | Carb: 170,23g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Пятерочка Манго. Pranzo: Bounty Bounty , Жизнь Март Соевый Соус, Перекресток Груша Пакхам, Лента Креветки Королевские в Панцире с/г в/М, Самокат Рис Басмати, Авокадо Авокадо. Cena: Zero Сироп Сгущенка, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня. Snacks/Altro: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|