Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2023
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3028 kcal
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Gras: 164,81g | Prot: 150,53g | Carb: 250,71g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Arance, Pecorino, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Mortadella, Mortadella, Lidl Pane alle Olive, San Daniele Prosciutto Crudo, Panino al Burro. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Biffi Salsa di Pere per Formaggi, Pecorino, Cannamela Insaporitore per Carni Arrosto e alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuori di Filetto di Nasello. Snacks/Altro: Bacco Colombacco Colomba con Crema al Pistacchio, Milk Crema Dessert al Cacao. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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