Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2023
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3458 kcal
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Gras: 81,61g | Prot: 217,21g | Carb: 451,31g.
Colazione: Despar Premium Ceci Neri della Murgia, Emmi Pro Time Yogurt Mango e Passion Fruit, Burro di Arachidi, Marmellata di Fragole, Danone Hipro Mirtillo, ProAction Avena Pancake, Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Code di Mazzancolle Tropicali, Sugo di Pomodoro, Pane Bianco, Vital Gallette di Mais. Cena: Tiramisù, Meloni Gialli, Patate in Padella, Ponti Pomodori Secchi Zero Olio, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Hengstenberg Crauti Rossi con Mele , Invernizzi Gallette di Riso Integrale. Snacks/Altro: Ciambella Fantinato al Cacao. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricocortese97
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