Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2023
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
999 kcal
|
Gras: 29,35g | Prot: 46,00g | Carb: 131,67g.
Colazione: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato. Pranzo: Kraft Sottilette Fumè, prosciutto cotto coop, pan carrè mulino, prosciutto cotto coop, pan carrè mulino. Cena: Molino Filippini Polenta Taragna Istantanea, Coop Misto Di Funghi Surgelati, Granarolo Ricottine Oggi Puoi. Snacks/Altro: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|